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怎么樣讓胸變大點 快速豐胸的有效辦法簡單有效
2018.5.8

文章来源:http://lady.southcn.com/6/2017-11/29/content_179225052.htm

  怎么樣讓胸變大點快速豐胸的有效辦法簡單有效  快速豐胸的有效辦法一、抓住最佳豐胸時期  從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。  快速豐胸的有效辦法二、吃有利于豐胸的食物  如果是青春期的女孩,吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長高一樣,對乳房發育有著較好的促進作用。如何是成熟期的女孩,吃豐胸食物能為乳房二次發育提供營養和動力,所以吃豐胸食譜對于胸部發育有著良好的促進作用。  豐胸食物為大家推薦四個選擇:一個是蘆筍,可以吃蘆筍燒的菜,其含有的類膽固醇配合糖體能激發荷爾蒙分泌;再一個是胡蘿卜,因胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象;第三個是斑節蝦,其含有的豐富礦物質可促進荷爾蒙分泌;第四個是核桃仁、黑芝麻與牛奶或豆漿混合成的飲品,這些食物都具有豐富的蛋白質,既有豐胸功效,還有養顏潤膚功效,一舉兩得。經常吃這些食物,對于豐胸、保健、營養都有好處。  快速豐胸的有效辦法三、做合理的豐胸運動  做豐胸運動對疏通乳腺有著很好的促進作用,網上流傳的豐胸運動很多,到底該做哪一個呢?怎么樣讓胸變大點?小編給大家推薦幾款效果比較好的運動方法,幫助大家恢復胸部。  1.游泳:我們都知道游泳是大多數女性喜歡的減肥運動,游泳對乳房的健美確實是大有益處。由于水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會格外發達。在日光的溫和刺激下,由于乳房的韌性和彈性增強,乳房會變得結實、堅挺、飽滿、秀美。  2.屈伸運動:屈伸運動與傳統的俯臥撐很象,即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動作,身體盡量下垂,把胸肌充分拉長,再用力撐起。  3.挺胸運動:含胸、挺胸交替進行,也可反復多次。  快速豐胸的有效辦法四、正確按摩促進胸部發育  按摩豐胸不僅可以促進胸部新陳代謝,加快胸部的血液循環,更能讓胸部更快吸收營養物質發育變大。同時經常按摩胸部還可以防止出現胸部腫塊,及早發現胸部疾病隱患。具體胸部按摩手法如下:  用右手掌托住右乳房,手指并,再將左手輕放在右乳房上,手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托,左手順勢輕輕放下。這個動作重復10次以上,然后換用左手托住左乳房,右手進行同樣按摩。這樣能促進胸部代謝,還可以防止胸部下垂和外擴。  按摩豐胸雖然安全有效,不過單純的按摩所起到的豐胸作用是有限,因此在按摩的同時可以配合使用專業的豐胸產品--摩亭,不僅能夠使減少按摩阻力,使按摩更加滋潤,也能夠給胸部自然發育補充充足的營養。與其他豐胸產品不同的是,摩亭是真正的自然豐胸,遵循人體發育規律,豐胸成功后不反彈。很多女性豐胸不成功的關鍵因素在于營養不吸收,針對這一問題,摩亭研制了最易于人體吸收的豐胸美乳霜,摩亭中富含先進的透皮因子,它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。

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